就是板床是比較好的盡量睡的稍微硬一些的床的不要睡很軟的床對(duì)脊椎不是很好的,睡棕墊之類(lèi)偏硬的床，不要睡席夢(mèng)思或者太軟的床墊.
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要睡就睡好的床墊，避免再次傷害身體的健康，東寶的床墊就很好了，可以防護(hù)脊椎，促進(jìn)深度睡眠的，對(duì)于腰脊椎不好的人特別適用喔。
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我覺(jué)得你可以考慮一下金可床墊。金可兒床墊根據(jù)人體工學(xué)設(shè)計(jì)的分區(qū)床墊軟硬適中，能貼合脊椎自然地生理曲度，平均分配身體壓力。整體根據(jù)舒適度分成5個(gè)區(qū)域，能有效保證脊椎的中直度。根據(jù)身體的輪廓形成全面的保護(hù)
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睡硬一點(diǎn)的床，現(xiàn)在腰間盤(pán)突出的太多了，睡軟床他們都說(shuō)不舒服，
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腰不好，不要選擇非常軟的床墊，這樣睡覺(jué)不舒服可以選擇軟硬適中的床墊，這樣就能夠滿(mǎn)足自己的需求
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你好，可以睡硬床也就是行軍床，剛開(kāi)始可能不適應(yīng)，時(shí)間長(zhǎng)就好了，對(duì)身體有好處！不會(huì)多血管造成壓迫
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睡棕墊之類(lèi)偏硬的床，不要睡席夢(mèng)思或者太暖的床墊。
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選擇用那種硬床墊吧，希望能幫到你。
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就是板床是比較好的盡量睡的稍微硬一些的床的不要睡很軟的床對(duì)脊椎不是很好的
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您好，建議您可以睡比較硬的床墊，建議您是睡床板。
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