如何提升睡眠質(zhì)量 臥室降噪刻不容緩

據(jù)統(tǒng)計，人有三分之一的時間是在床上度過的，睡眠是保障我們工作學(xué)習(xí)的重要事項，擁有一個好的睡眠環(huán)境，是許多人想要得到的。身處城市中，我們難以規(guī)避來自各處的噪音，當(dāng)我們回到家后，在休息的時候還要受到噪音的騷擾，是十分痛苦的一件事，如何做到臥室降噪，為我們帶來優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境呢？讓我們一起來了解一下吧。

一、臥室降噪-隔音條、隔音膜

隔音膜為多層建構(gòu)，中間均勻分布了具有隔熱效果的微粒子，同時還具備可見光透光性能，價格也比較便宜，和手機(jī)貼膜一樣。隔音條是好的隔音玻璃必不可少的一個構(gòu)成部分，市面上的隔音條種類繁多，常見的有毛料和橡膠材質(zhì)。一般來說皮料包裹吸音棉是隔音條的選擇，其韌性較好且不容易老化，利于長久的使用。

二、臥室降噪-框架選擇

市面上窗框主要有兩種材質(zhì)：鋁合金和塑鋼，其中鋁合金作為風(fēng)行多年的家裝金屬材料，在隔音、導(dǎo)熱等性能方面相較于新興的塑鋼材質(zhì)都存在一定的弱勢，塑鋼由于其本身多腔體，材質(zhì)較厚，隔音和隔熱效果都相對較好。

三、臥室降噪-玻璃選擇

玻璃程度的幫住戶減輕室外噪音的困擾；玻璃是窗戶隔音*重要的一環(huán)，選擇了好的玻璃也能程度的幫住戶減輕室外噪音的困擾。一般，普通的單層玻璃無法達(dá)到較好的隔音效果，而真空玻璃和雙層玻璃則可以阻隔聲音傳播的途徑，同時起到很好的降噪效果。

四、臥室降噪-裝修選材

1、軟木和橡膠地板

軟木地板主要是由黃柏和橡樹的樹皮粉碎碾壓而成，軟木地板的細(xì)胞結(jié)構(gòu)就像蜂窩型多面體，其中具有許多密閉的氣囊，能夠讓它具有出色的吸音和防震功效，同時腳感也十分舒適，能夠有效避免人來回走動帶來的家庭噪音。橡膠地板對于兒童房而言是一個不錯的選擇，人在地板上跑動的時候可以趨近無聲，這種地板的減震功效能夠保證在房間來回走動，不影響家人睡眠。

2、無紡布墻紙

相較于純紙壁紙而言，無紡布壁紙材料厚重柔軟，表面紋路較多，讓聲音在傳播的過程中不斷減弱，從而達(dá)到靜音的效果。在選購無紡布壁紙的時候，盡量選擇表面凹凸較深的產(chǎn)品，這樣能夠?qū)⑹覂?nèi)的靜音化。

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